Bemerkung:

Inhalte:
Leistung:
Vor- und Nachbereitungsaufgaben, aktive Teilnahme

Inhalt/Lernziel:
Immer mehr Statistiken zeigen, dass Studierende und das Studium unter zu viel Stress leiden. Mit guter Prävention kann man sich vor krankmachendem Stress schützen und das Studium erfolgreich bewältigen. Im Studium der Medizin und der medizinnahen Fächer sich die häufigsten Stressfaktoren: Zeitdruck, große Menge an Lernstoff und Prüfungsangst. Vielen Auslösern kann man mit geeigneten Methoden entgegenwirken. Durch kritische (Selbst-)reflexion der eigenen Stärken und Schwächen („Was stresst mich?") sollen in dieser Veranstaltung Möglichkeiten gezeigt werden, wie individuelle Stressfaktoren erkannt, bearbeitet und vermieden werden können („Was kann ich dagegen tun?“). Dieser Kurs soll damit Hilfe zur Selbsthilfe bieten.

In praktischen Übungen werden Lernstrategien für Studium und Prüfung vorgestellt, Hilfestellung für ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement gegeben, Entspannungstechniken angesprochen, Prinzipien zur effektiven Erarbeitung von Fachliteratur aufgestellt und der selbstständige Abgleich zwischen Vorlesungs- und Prüfungsstoff erlernt. Der Kurs soll wieder Lust auf das Studium machen.

Ziel dieser Veranstaltung ist es, Ihnen Instrumente an die Hand zu geben, so dass Sie ein individuelles Konzept für Erfolg und Stressfaktoren im Studium und zur Prüfungsvorbereitung entwickeln können.

Preis:
Preise siehe AGB und nach dem Login

Kursort:
Tübingen

Zusatzinfo:
Kurs erstreckt sich über zwei Kursblöcke, welche jeweils 1 Präsenztag sowie Online-Module enthalten.
Anmeldeschluss: 22.10.2024

1. Block:
05.11.2024, 08:30 bis 13:00 Uhr

2. Block:
05.12.2024, 08:30 bis 13:00 Uhr

Diesen Kurs buchen